ASD DE ROSSI FITNESS & WELLNESS
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Corsi Alta Intensità

I PROGRAMMI PER RENDERE IL TUO CORPO BELLO E FUNZIONALE

“Le grandi prestazioni in qualsiasi campo, dalla musica agli scacchi, dallo sport all’arte e alla letteratura, sono frutto in maniera preponderante dell’esercizio e della preparazione piuttosto che di capacità innate. Le potenzialità per trasformarsi in successo concreto non possono prescindere dall’impegno e dalla dedizione.” (P. Trabucchi)

GAG

Per allenare gambe, addominali e glutei non solo devi conoscere gli esercizi giusti ma anche combinarli in un programma di allenamento efficace.
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FUNZIONALE

Una tipologia di esercizio fisico innovativa capace di sviluppare in modo armonioso il corpo nella sua interezza.
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Total Body

Allenamento completo che combina tecniche di esercizio finalizzate al condizionamento muscolare.
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Pump

La disciplina comprende una serie di sedute di allenamento di gruppo combinate tra ginnastica aerobica e esercizi con pesi.
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